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2018.10.25 Update

11月のワークショップのご案内 

日に日に秋が深まり寒くなってきました。
来月もからだを整える2つのワークショップを開催いたします。

 

 

 

◎ Herbal Cafe PRANA  / 「女性のからだのリズム」

秋田のHerbal  Cafe PRANA神馬さんをお招きいたしまして,お話し会とハーブティーの試飲会を行います。

今回のお話し会のテーマ、「女性のからだのリズム」は更年期に突入した下山が、どうしても開催してほしいと熱望したテーマです!

女性のからだというのはとてもデリケートなもの。
それは年齢を重ねるごとにさまざまな症状があらわれてきます。
中でも、更年期障害についてはその人によって症状や期間がさまざまですし、なかなか悩んでいても打ち明けられなかったりする方もいるのではないでしょうか。

今回は女性のからだのリズムや更年期障害についてのお話、その症状に適した婦人科系に効果のある数種類のハーブティーの試飲などをしていただきます。
この機会にさまざまな方と意見の交換などしてみるのもいいかと思います。

受講して、のブログはのちほどkasi-の日常を綴りますのブログにてご紹介したいと思います。

 

【日程】

11月11日(日)

①11:00~13:00

②15:00~17:00

店員:各10名

時間:2時間(休憩が10分ほどございます)

 

受講料:¥3,500(ノベルティー付)

持ち物:筆記用具・スリッパ

場所:kasi バックヤード

 

【お申込み方法】

TEL : 019-606-3810
WEB : お問い合わせフォームからも予約可能です → 

 

ご予約の際は、下記の内容をお伝えください。

・お名前

・ご希望の時間

・お申込みの人数

・当日連絡のとれるお電話番号

 

メールでお申込みいただいた場合は、時間を確認しこちらより返信差し上げます。パソコンからの返信となりますので、受信設定のご確認をお願いいたします。

 

当日は講座を受けられない方でもカウンセリングをしてハーブティーをオーダーいただくこともできます。

ご希望の方は13:00~14:30のお時間にお越しください。

今回は婦人科系のハーブを中心に持ってきてくださるので、それ以外の内容で調合していただく場合ハーブティーのお渡しは後日となります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

 

 

 

 

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◎ 冷えとり朝食会

 

スタッフブログ → 1tai9 「秋ですね」

 

冷えとり朝食会 in   くふや

【日程】 2018年11月18日(日曜日)

【場所】 くふや 盛岡市紺屋町5-14きぼうしプラザ1F

【タイムスケジュール】

am7:10   受付開始

am7:20  冷えとりの食事についてのお話
(kasi-菊地よりお話しさせていただきます)

am7:30  お食事スタート

(お食事を召し上がっていただきながら、くふやの平井久美子さんからメニューやレシピについてのお話)

 

【 会費 】: ¥3,000(税込) ※手引きとおみやげ付

【 定員 】:  20名

【 テーマ 】: 「秋冬の冷えとりと食事の摂り方 」

 

 

くふやさんの玄米ご飯を召し上がった方はみなさんおっしゃるのですが、とてもふっくら炊きあがってとてもとても美味しいです。

玄米は体を温める食品で、お米は日本人にとって毎日の主食ですので体を温める性質である玄米を摂ることはとても良いことです。

固い、と嫌がる方もいらっしゃいますが、少量ずつよく噛んでお粥くらいにして胃に落とし込むと消化力がぐんと高まります。白湯やお味噌汁と一緒に食事を摂るのも大切です。

1度に食べる分を腹八分目にし、少量ずつ口に入れて、よく噛んで、水分と一緒に胃に落とし込むことは胃の負担を軽減するだけでなく、消化力も高めます。

そういった冷えとりの基本のお話を通しながら、くふやさんの美味しい玄米の炊き方も教えていただきましょう。

 

 

 

【お申込み方法】

TEL : 019-606-3810
WEB : お問い合わせフォームからも予約可能です → 

・お名前
・お電話番号(当日つながるお電話番号)
・参加人数

【キャンセルについて】

食材の準備等ございますので、なるべくでしたらキャンセルはないようにお願いしたいと思います。
どうしても都合がつかずキャンセルの場合は、1週間までにご連絡くださいますようお願いいたします。
当日のキャンセルはお食事代金¥2500をお支払いいただきます。
何卒ご理解の上よろしくお願いいたします。

 

ぜひたくさんのご参加お待ちしております!