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2017.10.27 Update

10/28.29 こころとからだをゆるめる呼吸レッスン&手編みの靴下”amine”展

呼吸ラボラトリー手編みの靴下amine(アミネ)主宰、編集者のアマミヤアンナさんをお招きして、「こころとからだをゆるめる呼吸レッスン」と「手編み靴下amine展」、「ねじり靴下編みワークショップ」を開催します。

 

 

 

◎こころとからだをゆるめる呼吸レッスン

 

 

服部みれいさんとの共著「恋愛呼吸」でもおなじみの加藤俊朗さんの呼吸法「加藤メソッド」。ふだん意識することのない自然な呼吸に意識を向けることからはじめて、「はく」呼吸の気持ちよさを体験しながら、座り方、姿勢、息のはき方、おなかの動かしかた、からだの内側に意識を向ける方法などを学んでいきます。

 

 

講師 / アマミヤアンナさん

主婦と生活社で暮らし周りの書籍や編集を手がけ、2011年にマーマーマガジン編集部へ。2012年に加藤俊朗さんの呼吸法「加藤メソッド」に出会い、2014年春にKatoメソッドリーダークラス第1期を卒業。現在は講師としても活躍。2015年マーマーマガジン編集部の移転にともないフリーランスとなり、同年に手編みの靴下amine(アミネ)を立ち上げる。

 

 

日時  (10/22日現在)

10月28日(土)

(1)10:00~11:30 ・・・満席となりました

(2)13:30~15:00 ・・・満席となりました

10月29(日)

(3)10:00~11:30 ・・・あと1名様

(4)13:30~15:00 ・・・満席となりました

60分のレッスンのあとに、30分のお話し会があります。

*定員になり次第、締め切りとさせていただきます

 

場所 kasi-friendly バックヤード

参加費 おひとり4,000円

参加人数 各回5名

持ち物 動きやすい格好、飲みもの、ティッシュ

*スカートやジーンズは避けてください。おなかまわりをしめつけない、ゆったりとしたボトムスがおすすめです。

 

■お申込み

info@kasi-friendly.com まで下記のようにメールにてお申込みください。

件名 こころとからだをゆるめる呼吸レッスン

本文 お名前、ふりがな、メールアドレス、当日ご連絡のつくお電話番号、ご参加希望の回

 

*レッスンに先立ち、できる限り多くのご質問にお応えできるよう、事前に質問を受け付けさせていただきます。(開催日一週間前まで)聞きたいこと、気になることがありましたら、お申込みの際にメール本文にご記入ください。

 

*レッスンの前に……
加藤俊朗さんの本をお読みいただいてから参加されると、理解が深まります。こちらの2冊は本日より店頭で販売いたします。

「呼吸の本」   1,944円(税込)

→ CDつきなので初心者におすすめです。

「呼吸のノート」 1,512円(税込)

→ 27日間の呼吸ブログラムを実践するための書き込み式ノートです。

 

 

わたしたちが生きていくうえで欠かせないのが呼吸。毎日何気なくしている呼吸が私たちのこころとからだに深く関わっています。疲れていたり、イライラする、なんとなく不調かも、という方は呼吸を見直してみませんか? 初心者の方でも無理なくご参加できる呼吸法の基本レッスンです。どうぞお気軽にお越しください。

 

 

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◎手編みの靴下amine 展

 

 

Amine(アミネ)とは、「編み物がいいね!」の略。冷えとり用のカバーソックスをはじめ、からだとこころを芯からあたためてくれる、手編みのアイテムをお届けします。

 

 

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◎ねじり靴下編みワークショップ

 

手仕事が途絶えないよう、作り手と使い手をつなげていきたい、という気持ちを込め amine ではワークショップも開催しています。寒くなり、ますます重ね履きが楽しくなる季節。自分だけのオリジナルのカバーソックスを作ってみませんか。

 

日時

10月28日(土)

(1)13:00~16:00 ・・・あと1名様

10月29(日)

(2)13:00~16:00 ・・・あと1名様

*棒針の基本的な編み方を習得されている方が対象です

 

場所 kasi-friendly ギャラリースペース

講習費 おひとり3,500円

材料費(毛糸、編み図) 1,500円

参加人数 各回3名

持ち物 3号と4号の編み針(80cmの輪針、または棒針4本か5本でもOK)

*当日、3号・4号の輪針の販売も行います。購入希望の方は、
ご予約の際におしらせください。

 

 

講師の トミオカミエさん よりひとこと

みんなで編む時間は、とても豊かだなあと思っています。
ゆっくりじっくり、 楽しい時間を過ごしましょう。

 

 

■お申込み

info@kasi-friendly.com まで下記のようにメールにてお申込みください。

件名 ねじり靴下編みワークショップ

本文 お名前、ふりがな、メールアドレス、当日ご連絡のつくお電話番号、ご参加希望の回

 

 

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たくさんのご参加をお待ちしております!